快晴の空、森林浴をしながらウォーキング

今日は森の中を歩いた。くねくね曲がった森の道。きらきら光る太陽の光。緑が風に揺れてまぶしく光る。お天気の良い日にウォーキングすると一番心が落ち着く。

一番元気になる。何もかもがきらきら輝いて見える。川の上を通る短い橋を渡ったらその向こうにブラックベリーがたくさん生えている。これからまだまだ実がなりそうだけど、少しずつ黒く熟しているものをぽつぽつ摘みながら歩いたら両手にいっぱい採れた。これをスムージーにして飲むのが毎年夏から秋にかけての私の楽しみ。
そして秋と言えば、BBQも最高ですよね。
本場の焼肉通販で取り寄せたお肉に、ソーセージや旬の野菜を友達と一緒にワイワイ言いながら食べる。
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日常と少し離れる事で、普段のストレスも飛んでしまいます。

森の中で見かけたのは、犬をお散歩をしている女の人一人だけ。
だから、しーんと静まり返った森の中をブラックベリーを摘みながらゆっくりゆっくり歩いた。ブラックベリーはとげがたくさんあるので、実を取っているといつも手を怪我してしまうけど、やめられない。両手にいっぱいの実を落とさないようにそっと歩きながら家まで帰った。それからスムージーを作って飲んだ。すごくおいしかった。スーパーでわざわざ買わなくても、こうしておいしくて新鮮なものが食べられるなんてとても贅沢だなと思う。

今年の秋はブラックベリーのジャムを作って、焼肉に酸味と甘さをプラスして食べてみようかな。